¿En qué consiste?

Con el plan de embarazo trimestral se cubren todas las necesidades nutrimentales para la madre y el bebé y así puedan gozar de un correcto crecimiento materno y desarrollo fetal. Mientras más saludable se encuentre tu organismo, mejor aprovecharás los alimentos y suplementos que beneficiaran a tu bebé, todo esto se logra mediante un plan de alimentación súper detallado que te guía paso a paso, además te proporciono las herramientas, la información, el aliento y la comodidad que se necesita para hacer que este precioso tiempo y transición sean más fáciles. ¡Empecemos juntas!

¿Para quién es esta cita?

  • Mujeres embarazadas que estén entre las semanas 5 a la 40 de embarazo.

¿Qué incluye esta cita?

  • De forma integral y holística se enfoca en cubrir distintos aspectos del cuidado del embarazo que cubren la parte física, emocional, espiritual y nutrimental para el beneficio de la mujer y su bebé.

    • 3 citas en línea por Google Meet (1 cita por trimestre) con duración aproximada de 45 min cada una.
    • Historia médica confidencial.
    • Rutinas en video para el piso pélvico adecuadas a cada trimestre.
    • Plan de alimentación semanal con más de 100 recetas por trimestre (mas de 300 recetas en total).
    • Menú estructurado por semana de embarazo.
    • Esquema de suplementación personalizado y de acuerdo a tus necesidades.
    • Audios de meditación adecuados a cada trimestre.
    • Colección de videos referentes al embarazo con información actualizada.
    • Información exclusiva dirigida al padre/pareja para que te acompañe en el proceso.
    • Información en archivos descargables.

¿Qué no incluye esta cita?

    • No incluye citas presenciales.
    • No incluye suplementos, estos deberás adquirirlos por separado.
    • No es posible cambiar de un plan a otro por ejemplo de embarazo a citas de fertilidad.

¿Cómo se lleva a cabo la cita?

  • 1. Adquirir tu plan

    Adquiere el plan completo de manera digital, pago con tarjeta de débito o crédito, o con PayPal.

  • 2. Correo de confirmación

    Espera el correo de confirmación y sigue las indicaciones para llenar el historial médico.

  • 3. Agendar cita

    Agenda tu cita. Estas son con disponibilidad de agenda (debes haber contestado el historial médico primero).

  • 4. Liga de sesión

    Recibe la liga de Google Meet para tus citas por WhatsApp.

  • 5. Primera cita

    Llevaremos a cabo la 1ra cita con duración de 45 min por Google Meet (previo a esta, ya habré revisado tu historial médico).

  • 6. Segunda cita

    Cita 2 se lleva a cabo en el 2do trimestre con duración de 45 min por Google Meet.

  • 7. Tercera cita

    Cita 3 se lleva a cabo en el 3er trimestre con duración de 45 min por Google Meet.

  • 8. Dudas y preguntas

    Resolveré tus dudas y te haré las preguntas que considere necesarias.

  • 9. Recomendaciones y suplementación

    De 3 a 5 días hábiles recibirás por correo tu protocolo personalizado de suplementación.