Muy a menudo mis pacientes me preguntan: Dew, ¿para qué quieres saber cuándo fue la última vez que visité al dentista y por qué? Me llama mucho la atención esta pregunta en el historial médico del programa, porque si he ido al dentista o no que tendría que ver con la infertilidad? ¡Pues mucho!
Y es por eso que he preparado esta información que sé que será de gran utilidad para ti.
Tanto como el 50% de la infertilidad está en la boca. ¿Qué qué?
Así es, y en este video blog te contaré como la salud de la boca afecta a todo el cuerpo y cómo la enfermedad de las encías puede aumentar el riesgo de problemas de salud como el cáncer, enfermedades del corazón e infertilidad en hombres y mujeres ¿Suena un poco loco, no? Pero ahí te va….
Para empezar te voy a explicar:
¿Qué es la enfermedad de las encías?
La enfermedad de las encías, o enfermedad periodontal, es el nombre de una variedad de problemas de salud bucal que van desde la gingivitis hasta la periodontitis. La gingivitis es la inflamación del tejido de las encías. Y la periodontitis es donde los tejidos de las encías se separan de los dientes y puede provocar una infección grave.
Según la Asociación Dental Estadounidense, los síntomas de la enfermedad de las encías son:
- Mal aliento persistente
- Encías hinchadas
- Encías que sangran al usar hilo dental
- Dientes flojos
- Dientes sensibles
- Puntos dolorosos en las encías al masticar
Uno de cada dos adultos tiene enfermedad periodontal. El Centro para el Control de Enfermedades (CDC) por sus siglas en inglés informa que:
“El 47,2% de los adultos mayores de 30 años tienen algún tipo de enfermedad periodontal y esta aumenta con la edad, el 70,1% de los adultos mayores de 65 años tienen enfermedad periodontal.
Esta condición es más común en hombres que en mujeres (56.4 % vs. 38.4 %).
Sin embargo, la buena noticia es que es reversible con el cuidado bucal adecuado.
¿Cómo afecta la enfermedad de las encías al cuerpo?
Está bien establecido que la enfermedad de las encías puede ser devastadora para la boca y es la principal causa de pérdida de dientes en adultos y otros problemas bucales. Lo que es menos conocido es que la enfermedad de las encías y la gingivitis también pueden tener un impacto negativo en diferentes partes del cuerpo.
La boca no es un ecosistema aislado sino una parte integral del sistema inmunológico. Tu boca está íntimamente conectada con muchas otras partes del cuerpo. Un desequilibrio bacteriano o enfermedad de las encías puede crear problemas inmunológicos e inflamación en otras partes del cuerpo.
Enfermedad de las encías es igual a: Infección bacteriana activa.
El impacto negativo de una mala higiene dental va más allá de la boca porque la enfermedad de las encías es una infección bacteriana activa que tiene acceso a todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo. Los 'bichos malos' relacionados con la enfermedad de las encías son muy móviles. Pueden nadar hacia arriba y hacia abajo y colonizar otras áreas del cuerpo.
Los depósitos de placa de estos bichos malos en la boca son los mismos tipos de placa que se encuentran en las paredes arteriales de los enfermos del corazón. Teniendo en cuenta que estas bacterias en la boca viajan a través del torrente sanguíneo, tiene sentido que la enfermedad de las encías pueda afectar al resto del cuerpo.
La enfermedad de las encías está asociada y puede aumentar el riesgo de muchas condiciones de salud, que incluyen:
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Obesidad
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Cardiopatía
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Nacimiento prematuro y bajo peso al nacer en bebés
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Cáncer (incluyendo cáncer de mama, cáncer de páncreas, cáncer de esófago y otros)
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Diabetes
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Algunos tipos de artritis
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Infertilidad
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Parte del vínculo puede deberse al aumento del estrés oxidativo, que afecta el sistema inmunológico.
Las bacterias dañinas de la enfermedad de las encías se colonizan en la boca y luego acceden al resto del cuerpo a través del torrente sanguíneo. En esencia, una persona con enfermedad de las encías activa tiene un enemigo que erosiona su salud de manera lenta pero segura al envenenar su sistema con bacterias.
Ya con esta info previa quiero resaltar la importancia de la salud oral y hacer hincapié en la importancia de cuidar la boca por el impacto que tiene en la fertilidad y el embarazo.
¿Puede la salud oral afectar la fertilidad y el embarazo?
La respuesta es sí. Existe una correlación directa entre la salud oral, el embarazo y la fertilidad. La mayoría de las personas no saben que la salud dental es extremadamente importante, porque directa o indirectamente puede acabar afectando al resto de nuestro cuerpo. No obstante, lo que pocas personas saben es que la higiene dental también afecta a la fertilidad, y a la capacidad para conseguir el embarazo. También se ha demostrado que una mala higiene dental puede igualmente afectar negativamente al tratamiento de fertilización in vitro.
Es más, las investigaciones llevadas a cabo hasta el momento han mostrado que tener una buena higiene bucal puede mejorar tanto la concepción como la fertilidad, y no solo en la mujer, sino también en el hombre.
Para los hombres, la mala salud bucal puede reducir su conteo de espermatozoides, la movilidad deficiente de los espermatozoides, y su morfología anormal. La evidencia de infección bacteriana en el semen también es un problema comúnmente asociados con distintos problemas de salud tanto bucal como dental en el hombre.
La bacteriospermia ocurre cuando se encuentra una infección bacteriana en el semen, y suele diagnosticarse a partir del análisis de semen, con un recuento de glóbulos blancos anormalmente alto. Así, un estudio publicado en el año 2018 encontró que una mala salud bucal en el hombre estaba asociada con un riesgo mayor de bacteriospermia.
Por otro lado, si bien es cierto que la disfunción eréctil (esta incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales) no es una señal evidente de infertilidad masculina, quienes la experimentan tienden a tener más probabilidades de sufrir enfermedad de las encías.
Para las mujeres, las bacterias triplican el riesgo de infertilidad y aumentan el riesgo de preeclampsia, diabetes, pérdida del embarazo y otras afecciones médicas durante la gestación. En un estudio se han analizaron los casos de 3.500 mujeres y en las conclusiones, se destacaba que, la periodontitis puede provocar que la mujer en edad fértil tarde en lograr el embarazo hasta 7 meses.
En otro estudio se encontró que la Porphyromonas gingivalis y Aggregatibacter, dos bacterias causantes de la periodontitis también dificultan la concepción ya que estos microorganismos se acumulan en mayor cantidad en la saliva de las mujeres con infertilidad independientemente de su historia clínica. Según parece, especialmente la Porphyromonas gingivalis es capaz de inducir procesos inflamatorios que afectarían al endometrio, al útero y las trompas de Falopio y que a su vez mermarían notablemente las probabilidades de conseguir un embarazo.
Y para los bebés, la mala salud bucal de la madre aumenta el riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer.
Por otra parte, hay estudios que demuestran que las bacterias cariogénicas, son transmitidas verticalmente de la madre al hijo a través de la saliva: como por ejemplo: probando-soplando la comida para después dársela al bebé, o simplemente hablándole muy de cerca y no solo por la madre, por el padre también. Asi que como ves no todo es previo o durante el embarazo, también afecta al momento de nacer, y ya cuando tienes a tu bebé en brazos.
Por último, desmontar el mito de que una mujer embarazada no puede recibir tratamientos dentales. Muy al contrario, es la patología lo que le puede ocasionar problemas, por lo que debe prevenirla y en caso de que aparezca, tratarla.
La salud oral tiene consecuencias de gran alcance que las personas a menudo pasan por alto.
Como ya escuchaste, además de afectar directamente la fertilidad, la salud oral puede afectar también la salud sexual e indirectamente dificultar la concepción. Una boca sana se considera libre de caries, gingivitis y enfermedad periodontal.
Las caries, son causadas cuando el ácido, creado por el consumo de azucares reacciona con las bacterias presentes en la placa y erosiona el esmalte dental.
La gingivitis y la enfermedad periodontal tienen algo en común: inflamación bacteriana.
Mientras te preparas para la concepción y el embarazo, es importante comprender que hay que intensificar la rutina de atención dental.
A modo de resumen: los problemas de salud bucal provocan problemas de fertilidad en hombres y mujeres, en ellos características de esperma sub óptimas, mayor tiempo para concebir y endometriosis, asi como también disfunción eréctil.
Una vez más, estos estudios muestran cuán importante es la salud dental para la calidad de vida en general. Recomiendo que hombres y mujeres consideren su salud dental, especialmente si han tenido dificultades para quedar en embarazo.
El sistema inmunitario reconoce la enfermedad de las encías como una infección bacteriana desenfrenada. Una forma en que el cuerpo vence una infección es aumentar la inflamación en el área local de la infección para aumentar el flujo sanguíneo, aumentando así la cantidad de glóbulos blancos para combatir las infecciones.
Las encías hinchadas, adoloridas y el sangrado al cepillarse los dientes o usar hilo dental son signos claros de una infección bacteriana activa en la boca y una señal de advertencia temprana de una enfermedad grave de las encías.
El problema surge cuando la infección es crónica, como la enfermedad de las encías. En el caso de una infección crónica, la reacción del cuerpo para combatir la infección se convierte en un hábito, creando así un estado de inflamación crónica.
Un cuerpo enfermo e inflamado es prácticamente incapaz de reproducirse.
Infección Crónica ES IGUAL A: Inflamación Crónica
Problemas más serios comienzan a ocurrir cuando las bacterias presentes en la boca de la enfermedad de las encías viajan a otras partes del cuerpo. En este punto, ahora es una inflamación crónica en todo el sistema que contribuye y prepara el escenario para otras afecciones como la artritis, la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer y problemas para lograr el embarazo.
Afortunadamente, si bien la enfermedad de las encías es un problema grave relacionado con afecciones aún más graves, existen formas de abordar y revertir la enfermedad de las encías y devolver la salud a la boca, al cuerpo y aumentar tu fertilidad.
¿Cómo mejorar mi salud bocal?
Además de las limpiezas periódicas con tu dentista, puedes combatir la inflamación de las encías en casa. Hay un enfoque de dos partes para mejorar la salud oral:
La primera parte es en la boca: mejorar la salud bucal y trabajar para eliminar las bacterias dañinas que conducen a la enfermedad de las encías para reducir la carga bacteriana en el cuerpo.
La segunda parte es en todo el cuerpo: mejorar la salud inmunológica de todo el cuerpo para abordar la salud a nivel celular.
La primera parte de estos cuidados se enfoca en lo que se puede hacer en la boca para crear una mejor salud bucal y bienestar integral. Esto incluye una buena higiene oral, cepillado, uso de hilo dental, y cuidado y limpieza con el dentista.
La segunda perspectiva se centra en las herramientas y técnicas que elevan la salud inmunológica. El aumento de la salud de nuestro sistema inmunológico es la principal herramienta que tenemos para crear una mejor salud oral. Apoyar el sistema inmunológico adecuadamente puede crear un ambiente en el cuerpo que no sea adecuado para las bacterias que causan la enfermedad de las encías.
Como todos los aspectos de la salud, es importante recordar que el cuerpo funciona como un todo para abordar la fuente del problema.
Muchos factores afectan el sistema inmunológico y la capacidad del cuerpo para manejar las bacterias en la boca de manera efectiva, entre ellos, la dieta.
La dieta es importante para apoyar la salud bucal, es esencial llevar una dieta rica en minerales, consumir grasas de calidad y eliminar alimentos como los aceites vegetales y el azúcar.
Después está el Estilo de vida: para la salud inmunológica, es esencial dormir lo suficiente, abordar el estrés y evitar hábitos de estilo de vida como fumar que pueden afectar la salud bucal.
Luego tenemos la higiene oral: Comprender la conexión boca/cuerpo facilita ver cómo los buenos hábitos de salud bucal pueden afectar significativamente al sistema inmunológico en su conjunto.
Por otra parte: Deja de poner toxinas en tu sistema: esto es fundamental para cualquier intento de mejorar la salud oral y el bienestar de todo el cuerpo. Es crucial comprender las dos formas principales en que las toxinas ingresan al cuerpo a través de la boca:
Prevenir enfermedades o crear salud: ¿qué viene primero?
Si queremos crear una salud óptima, nuestro enfoque principal debe ser crear salud y, en segundo lugar, abordar la prevención de enfermedades. Por lo tanto, nuestra intención principal debe estar en los protocolos de bienestar para crear salud.
Cuidados para la la salud bucal:
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Cepíllate los dientes correctamente para reducir la enfermedad de las encías.
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Usa hilo dental conscientemente: El uso consciente del hilo dental va de la mano con un cepillado adecuado.
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Aprende sobre el oil pulling y comience a aplicarlo en tu rutina de cuidados.
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No olvides tu lengua, usa un raspador de lengua para limpiarla.
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Acude de manera regular a las limpiezas con tu dentista de confianza.
Si te interesa conocer mas sobre temas relacionados a la fertilidad te invito a conocer mi programa de Aumento de Fertilidad, donde te guiaré paso a paso para que puedas trabajar con su cuerpo naturalmente y aumentar tus probabilidades de embarazo.
¡Muchas gracias por ver este video, deseo que esta información sea de gran utilidad!