A las mujeres con un exceso de peso significativo puede resultarles más difícil quedar embarazadas, debido a que las células grasas emiten estrógenos, que a su vez ordenan a la hipófisis que suprima la emisión de hormona foliculoestimulante (FSH). Sin FSH, no se produce la ovulación. Si tu índice de masa corporal (IMC) se sitúa por encima de 30, se te considera obesa desde el punto de vista clínico, y esto puede provocar problemas médicos que pueden reducir la fertilidad. Uno de los más comunes es el síndrome de los ovarios poliquísticos, pero también puedes desarrollar diabetes, enfermedades cardiacas e hipertensión, trastorno que pueden perjudicarlos a ti y a tu bebé.
¿El sobrepeso influye en la fertilidad masculina?
Los hombres tienden a engordar en la zona del abdomen y los genitales, esto puede provocar un aumento de la temperatura y por lo tanto afectar la producción de espermatozoides.
¿Ser muy delgada afecta mis posibilidades para embarazarme?
Las mujeres con muy poca grasa corporal pueden experimentar una caída de nivel de estrógenos, y esto puede causar reglas irregulares o una interrupción total de las mismas. Si tu IMC se sitúa por debajo de 20, tienes que ganar algo de peso para restablecer tu equilibrio hormonal.
Además, es importante que desarrolles buenos hábitos alimenticios para poder guardar reservas antes de quedar embarazada porque los tres primeros meses del embarazo serán críticos en el desarrollo de los órganos de tu bebé, entre ellos los huesos, el corazón y el cerebro, por lo que tu organismo necesita poder alimentar el feto convenientemente.
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