10 síntomas comunes del primer trimestre de embarazo

¡Estás embarazada! Después de la emoción y el shock inicial tu cuerpo que cambia rápidamente puede experimentar una variedad de síntomas en el primer trimestre, ¡haciendo que el embarazo sea muy real!

El primer trimestre trae consigo muchos cambios. A medida que las hormonas se aceleran y el cuerpo se adapta al embarazo pueden aparecer una serie de síntomas. Recuerda que todas las mujeres y todos los embarazos son únicos y algunas mujeres no sienten nada, otras muy poco y otras muchos síntomas.

Te platico cuales son los 10 síntomas más comunes del primer trimestre:

1. Menstruación ausente

Este es probablemente uno de los signos de embarazo más conocidos. Para muchas mujeres, un período perdido puede ser la primera pista del embarazo.

2. Náuseas matutinas o nauseas en general

Las náuseas pueden ser matutinas o pueden ocurrir en cualquier momento del día. Las náuseas y los vómitos son causados ​​por el aumento rápido de las hormonas durante el primer trimestre y aproximadamente la mitad de todas las mujeres embarazadas experimentan náuseas y, a veces, vómitos en el primer trimestre. “Algunas mujeres pueden tener náuseas y vómitos durante todo el embarazo”. Dicho esto, este síntoma comienza alrededor de la sexta semana de embarazo y generalmente desaparece al final del primer trimestre.

3. Fatiga

El cuerpo está trabajando muy fuerte durante el primer trimestre y puede encontrarse agotado antes de que termine el día. No hay mucho que puedas hacer para combatirlo, así que tu mejor opción es descansar lo más posible.

4. Antojos o rechazo a ciertos alimentos y bebidas

Los antojos y los rechazos de ciertos alimentos son otro síntoma infame del embarazo, que se presentas con los cambios hormonales. Complace tus antojos con medida, pero come una dieta sana y equilibrada durante todo el embarazo. Hay mujeres que presentan antojos de comer sustancias que no son precisamente alimentos como tierra, arcilla, pintura o carbón. Esta es una condición llamada "pica" y puede indicar una deficiencia nutricional y se presenta de manera más común en mujeres con anemia.

5. Cambios en los senos

Los senos sensibles pueden haber sido uno de los primeros síntomas de embarazo, es común que sientas tus senos adoloridos. Al final del primer trimestre, es posible que necesites comprar bra´s nuevos para sentirte más cómoda con tus senos en crecimiento. Los pezones pueden oscurecerse y agrandarse, y se pueden notar la aparición de pequeños bultos en la areola.

6. Cambios de humor

La montaña rusa hormonal del primer trimestre puede hacerte sentir un poco emocional. Además de esto, es posible que te sientas preocupada por tu embarazo y la inminente maternidad. Si te encuentras reaccionando irracionalmente a las situaciones, acéptala a un síntoma de embarazo temprano.

7. Micción frecuente

Muchas personas suponen que la micción frecuente durante el embarazo ocurre durante el último trimestre, cuando el bebé presiona la vejiga, pero las idas frecuentes al baño pueden comenzar tan pronto como la sexta semana. Debería disminuir un poco hacia el final del primer trimestre, ya que el útero cambia de posición, ejerciendo menos presión sobre la vejiga. Sin embargo, este síntoma volverá durante los últimos meses del embarazo.

8. Aumento del flujo vaginal

Es posible que notes un aumento en el flujo vaginal durante el primer trimestre. El cuerpo produce moco para evitar que las infecciones. “El flujo vaginal normal durante el embarazo se llama leucorrea y es delgado, blanco, lechoso y con un olor leve”. La leucorrea es normal y no hay de qué preocuparse, según datos de la Asociación Americana del Embarazo, es muy importante que si tienes duda del flujo que puedas presentar, siempre es mejor consultar con tu médico.

9. Aumento del deseo sexual

Cuando no estás vomitando o haciendo pipi, es posible que te sientas más excitada de lo habitual. El aumento del volumen de sangre durante el embarazo significa que ahora hay más sangre fluyendo a los genitales. Esto puede aumentar la sensibilidad y dejarte con un mayor deseo sexual.

10. Falta de aliento

La progesterona, una de las hormonas del embarazo, aumenta la capacidad pulmonar y te permite respirar más profundamente durante la gestación. Puede llevarte un tiempo acostumbrarte a este cambio. Durante el embarazo se necesita alrededor de un 20 por ciento más de oxígeno.

Ahora que ya sabes a qué se deben puedes aceptar estos cambios de manera más optimista, pues al final del primer trimestre muchos síntomas desaparecerán.

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